Zima a jaro s metodickými workshopy

Metodický tým Českého orienťáku přes letošní zimu připravil pestrou nabídku vzdělávacích akcí pro pořadatele, rozhodčí i trenéry. Jak se jednotlivé akce vydařily?

Technické zajištění závodů – QuickEvent (17.–18. ledna, Plzeň)

Zpracování přihlášek, losování startovek, vyčítání čipů a celkové IT zpracování závodu – to jsou dovednosti, které v menších oddílech umí často jediný člověk, případně si na ně musí pořadatelé domluvit pomoc od kamarádů z jiných oddílů. Protože zaučit někoho nového na podobnou pozici je složité, rozhodli jsme se pro zájemce uspořádat dvoudenní workshop, který provedl 9 účastníků od základů IT zpracováním orienťáckých závodů v českém programu QuickEvent. Kromě toho se ale účastníci naučili správně nastavit SI krabičky nebo třeba připravit data do aplikace pro odškrtávání závodníků na startu. Pozitivně hodnocený workshop vedli Adam a Kateřina Hájkovi.

Workshop pro organizátory závodů (24. ledna, Praha)

Co vše má na starosti ředitel závodu? Jaká všechna povolení musí sehnat? Na co při přípravě závodů určitě nezapomenout? Na tyto otázky odpověděl třiceti účastníkům workshop konaný na pražském Strahově, kde měli pořadatelé s různou úrovní zkušeností možnost vzájemně sdílet svoje tipy a triky. Nejprve si poslechli od zkušených ředitelů velkých závodů, jaká je jejich osvědčená praxe, a poté měli za úkol v rámci skupinové práce připravit svůj fiktivní závod. Při tom se jim ale nevyhnuly některé typické komplikace, které museli řešit ve formě modelových situací.

Školení rozhodčích 1. a 2. třídy

24. a 25. ledna do Zlína dorazilo 16 zájemců o získání licence rozhodčího 2. třídy, s níž mohou vykonávat funkci stavitele tratí nebo hlavního rozhodčího na závodech vyšší úrovně. V rámci dvoudenního kurzu se dozvěděli o změnách pravidel, specifikách pořádání velkých závodů ze sportovní i technické stránky a čekal je také domácí úkol, který spočíval ve stavbě štafetových a sprintových tratí.

Novinky a důležité informace pro nadcházející závodní sezónu se rozhodčí mohli dozvědět také na večerních online seminářích R1, které byly po rozhodčí nejvyšší třídy povinné. Seminář se konal ve třech různých termínech, tak aby každý našel vyhovující termín.

Rozvoj tréninkové praxe (28. února – 1. března, Brno)

Okolo dvacítky trenérů se po oba dny sešlo na přelomu února a března v Brně. Program workshopu byl pestrý a kombinoval různá zajímavá témata, které mohou trenéři dále využít při rozvíjení své tréninkové praxe, například vedení skupiny, trénink v tělocvičně, rozdílný přístup při tréninku a závodě, výživa nebo silový trénink v přípravě orientačních běžců.

Atletická příprava dorost+ (21. března, Turnov)

Možnost rozšířit si své znalosti a zejména dovednosti spojené s atletickou a kondiční přípravou využilo 13 trenérů a 2 reprezentanti – Tereza Rauturier a Jakub Glonek.

V ranním bloku přímo na atletickém stadionu Ludvíka Daňka v Turnově si celá skupina pod dohledem atletického trenéra 1. třídy Tomáše Krištofa (AC Turnov) vyzkoušela netypickou rozcvičku, atletickou abecedu s inovativními prvky a běžecké posilování. Velkým přínosem byla přítomnost atletky a orienťáka pro srovnání jednotlivých prováděných cviků. Odpolední teoretický blok měl na starosti Aleš Drahoňovský, vedoucí trenér OOB TJ Turnov, který se výchově mladých orienťáků věnuje dlouhodobě. Jako bývalý elitní atlet i orienťák nabídl zajímavý pohled na pravidelný kondiční trénink nejen dorostu.

Školení T3 a R3

V oblastech proběhlo přes zimu několik školení trenérů či rozhodčích 3. třídy. ČSOS doplnil další dvě školení tak, aby byla nabídnuta dostatečná kapacita v regionech, kde je o školení zájem. Pod vedením Pavla Košárka na začátku ledna na Písecku proběhlo školení T3, školení pro rozhodčí R3 pak v polovině března vedl Roman Zbranek ve Zlíně.

Metodické středy

Celou zimou provázely online přenosy přednášek ze série Metodických střed. Pro pořadatele bylo připraveno třeba téma spolupráce více klubů při pořádání závodů, trenéři se zase mohli dozvědět něco o silovém tréninku nebo o orienťáku pro předškoláky. Mapařům pak připravili zástupci Mapové rady praktickou ukázku, jak si připravit podklady pro mapování. Zástupci klubů mohou ocenit přednášku o zdrojích dalších financí pro klubovou činnost, pro širší orienťáckou veřejnost bylo určeno téma “Jak se vyznat v Českém orienťáku?”, cestopisné okénko o orienťáku na Madeiře, nebo předvánoční přednáška od francouzského reprezentačního trenéra (Charly Boichut).

Tipy na závěr

Materiály a prezentace z některých akcí najdete na Metodickém portále.
Většinu z témat workshopů plánujeme zopakovat příští zimu. Pokud vás tedy nějaké téma v článku zaujalo, sledujte ORIS, informační kanály ČSOS nebo Metodické listy, kde se informace o dalších vzdělávacích akcích včas objeví.
Máte metodické téma, které by vás zajímalo a chybí v našem repertoáru? Ozvěte se nám na metodika@ceskyorientak.cz a dejte nám vědět, rádi při plánování vzdělávacích akcí zohledníme poptávku od pořadatelů i trenérů.
Původně plánovaný psychologický workshop s Vendulou Rusou (Horčičkovou) v půlce února byl z důvodu nemoci lektorky přesunut na státní svátek 28. října 2026 do Prahy.