Soustředění reprezentace v Rychlebských horách

(1) – kombotech Vidnava
Osvěžení východiska – nekompromisní ovládnutí základních technik jako nutný předpoklad pro technicky stabilní výkony. Ačkoliv tedy spíše obecné zaměření na procvičování, vzhledem k blízkosti finálového prostoru pro štafety a middle F by minimálně charakter lesa nemusel být úplně mimo (ať se stavitelé taky pobaví, že…;).
01 – vrstevnice
01 – vrstevnice, plná mapa
01 – směry delší
01 – směry kratší
01 – směry plná mapa
01 – zelená vrstevnicovka delší
01 – zelená vrstevnicovka kratší
01 – paměťák delší
01 – paměťák kratší

(2) – kratší long Edelštejn
V obecné rovině cvičení nejen na delší postupy, ale tentokrát i na zvládnutí těch úplně krátkých na 1:15.000. A konkrétně směrem k ME snaha nabídnout a oměřit některé typické situace. V tom jsme byli docela úspěšní a některé závěry z večerního rozboru se zdají být docela dobře přenostitelné.
02 – trať D
02 – trať H
02 – mezičasy

(3) – middlové úseky Vidnava
Snaha o simulaci situací z terénu štafet a finále middlu. Za stávajícího stavu informovanosti věřím, že trefné by mohly být zejména ty tři úseky na kopcích. Zároveň zase trochu procvičování startovního momentu a změny aktivace. Jedním z úkolů bylo jako obvykle u tohoto typu tréninku i ustát celý trénink bez větších chyb, dokázat mít i při krátkém úseku stejnou míru rozvahy jako třeba při klasice. Některým se to povedlo ukočírovat solidně, ale někteří jiní evidentně neměli svůj den 😉
03 – mapa tréninku D
03 – mapa všech úseků D
03 – mapa tréninku H
03 – mapa všech úseků H
03 – časy na úsecích (u mužů jen odečteno z GPS)

(*) – večerní brífink mítink brejnstórmink
– prošli jsme si postupy z dopolední klasiky na Edelštejně – vyplnili a vyhodnotili jsme si testík zaměřený na informace o ME 2016 – prošli jsme si základní informace o ME – letmo jsme si termínově nastínili plán sezóny 2016 (bude to zase fičák – ME, AMS, MS, SP…)

(4) – proběhnutí s mapou
V rámci výplňové meziprahové fáze jsme navštívili jeden prehistorický prostor, který by mohl být relevantní pro ME klasiku. Mapa v ruce jen jako doplněk a základní průvodce, důležité bylo trochu se rozhlédnout a získat nějaký dojem.

(5) – sprinty Javorník
Původně se mělo jednat o závod smíšených dvoučlenných štafet s intervalovým startem, ale slejvák těsně před startem nás přesvědčil, že prostý závod jednotlivců bude tím správným řešením… Trať se skládala ze dvou okruhů, které se běžely různém pořadí a pro potřeby výsledků se to pak v počítači sjednotilo. Čerstvou kvalitní mapu z dílny Tomáše Leštínského jsme použili hned v první možný den. A ačkoliv se jedná o miniaturní prostor (nejvzdálenější kontrola se nacházela jen 350m od cíle), závůdek dodal docela zajímavý materiál k rozboru. Technickou náročnost vyšperkovala i zmoklá podložka, nutící místy k pečlivějšímu zvažování běhatelnosti svahu. (Podobné to může být i při finále SP ve Švýcarské Arose, kde už může ležet poprašek sněhu.)
05 – okruh A
05 – okruh B
05 – výsledky a mezičasy
GPS tracking D
GPS tracking H