Tým pro JMS se připravoval v Karlskroně

Několik náročných dní má za sebou tým pro JMS. Přesně týden po nominačkách, rovnou z MČR na střední trati jsme se vypravili na závěrečné soustředění do Karlskrony. Během pěti dní jsme si připomenuli specifika místních terénů a snažili jsme se dostat ještě více pod kůži efektivní navigační techniku.
Jednalo se o druhou přípravnou akci v terénu JMS. Ta první proběhla už o minulých letních prázdninách, kdy se většina nyní nominovaných zúčastnila desetidenního soustředění. U některých závodníků pak příprava probíhala i individuálně v rámci svých klubů ať už českých, nebo severských.
První tři tréninky jsme absolvovali v prostoru Färskesjön-Vasaslätt, který je těžištěm přípravy pro závod na střední trati a ve štafetách. Samotný by se dal rozdělit na dvě části – severní kopcovitější, kamenitější a zavřenější a jižní rovinatou s méně skalními plotnami a proměnlivou viditelností.
Úvodní seznamovák tentokrát ještě více dostál svému jménu a první tři kontroly jsme absolvovali všichni společně s výkladem, na co si dávat pozor. V závěru trati byla naopak pasáž se třemi kontrolami, které nebyly v terénu umístěné, aby se závodníci soustředili na precizní dohledávku objektu. Další dva tréninky – střední trať a farstované úseky simulovaly konkrétní disciplíny.
Trénink na dlouhou trať jsme běželi v lese Dragda, výrazně odlišném od pobřežního Färskesjön, s absencí skalních ploten, za to s množstvím kamenů, komunikací ale i s prořízkou po těžbě a také velmi dobrou viditelností. Cílem tréninku bylo běžet ve středním tempu přibližně 70-80 minut.
Předposlední den jsme se zaměřili na sprinty. Dopoledne jsme využili šest sprintových okruhů na Pantarholmenu tj. v modernější zástavbě Karlskrony a odpoledne jsme se přesunuli blíž k centru na Björkholmen na první úsek štafet.
Soustředění jsme zakončili po cestě domů v Blistorpu na hranici krajů Blekinge a Skåne. Použili jsme tratě, kde v půlce dubna běželi švédští závodníci jeden ze svých testů pro JMS, a ačkoliv jsme běželi střední trať, tak terén zřejmě více odpovídal tomu, co můžeme čekat na dlouhé trati.
Kromě mapových tréninků jsme měli na středeční dopoledne nachystaný od Vendy Rusé on-line workshop zaměřený na mentální přípravu k JMS.
- 8/6 odpo seznamovák
- 9/6 dopo střední trať
- 9/6 odpo farstované úseky
- 10/6 odpo dlouhá trať
- 11/6 dopo sprintové okruhy
- 11/6 odpo 1. úsek sprintových štafet
- 12/6 dopo střední trať
Program letošního juniorského MS otevře v pondělí 29. 6. závod ve sprintu, další den budou následovat sprintové štafety, při kterých můžou startovat z každé země až tři týmy. Pak se mistrovství přesune do lesa. 1. 7. se poběží dlouhá trať, 3. 7. střední trať a 4. 7. šampionát uzavřou lesní štafety.
Letošní JMS bude pro závodníky atraktivní výzvou a rozhodně je na co se těšit. V českém týmu se představí několik zkušených závodníků, kteří budou startovat už na svém třetím šampionátu, ale také hned pět nováčků. Přejeme všem hodně štěstí a elánu po celý mistrovský týden!

