Závěrečná příprava na EYOC 25

Letos jsme rozdělili závěrečnou přípravu do dvou bloků. První seznamovací víkendovka proběhla na konci června s centrem v Jedovnici, kde jsme kromě mapových tréninků absolvovali běžecký výlet do okolních krás Moravského krasu a nechybělo společné fandění našim úspěšným juniorům na JWOC.

1 SPRINTOVKY (trénink byl použit již před rokem a půl na úvodním srazu RD) – Livelox

2 SEBĚHY – mapové intervaly ve volném tempu – první kontakt s krasem s důrazem na kontrolované seběhy – Livelox

3 MIDDLE – legendární prostor Malého lesíka (terén štafet SP 2002) a další ukázka krasové členitosti (místy dost zarostlejší, než ukazovala mapa) – Livelox

fotky od Katky Nevěřilové

Na druhém kempu 8. – 12. července v Brně jsme se více zaměřili na specifika a modelové situace místních terénů.

4 SEZNAMOVÁK – ukázkové momenty směrem ke klasice na Zadních Hádech – Livelox

5 LONG – tratě od Miloše Nykodýma, volby postupů a spousta zajímavých momentů, nad kterými bylo večer o čem diskutovat – Livelox

6 TECHNIKA – jen částečně roznesená trať primárně zaměřená na práci s buzolou (směr, záměrná chyba, přesné odběhy) – Livelox

7 KOMBOSPRINT – sprintový trénink ve volném tempu, okruhy zaměřené na různé situace a záludnosti, které mohou při sprintu nastat – Livelox

8 FARSTY – vrátili jsme se na Skalku na cílený trénink směrem ke štafetám – Livelox

9 INTERVALY – poslední lesní fáze proběhla ve volném tempu s relevantními situacemi směrem ke klasice i štafetám – Livelox

10 SPRINT – kemp jsme zakončili rychlým sprintem v nové zástavbě – Livelox

Příprava proběhla bez zásadních problémů a po náročném kempu jsme si ještě mohli dopřát pár dní zaslouženého odpočinku. Tým se opět sejde v Brně až ve středu a začne se připravovat směrem k závodnímu víkendu. Těšíme se!